乗り物酔いしやすい人、めまいを起こしやすい人

乗り物酔いは車やバスをはじめ、船や飛行機、遊園地やレジャー施設などの乗り物で、めまいや吐き気脳の空間認識異常から起こりますが病気と言うものではありません。しかしながら、めまいが起こりやすい人は乗り物酔いもしやすい傾向があります。空間認識異常は身体の刺激情報と脳の認識差が自律神経に影響を及ぼし、めまいのほか頭痛や吐き気などを引き起こしますので、乗り物に慣れてしまうと乗り物酔いが起こりにくくなります。便秘や睡眠不足、胃腸の具合が悪い時、空腹時や食事の直後は、めまいや乗り物酔いになりやすい状態です。またネクタイやベルト、厚着、窮屈な姿勢や服装など身体を負担やストレスを掛けるものも、めまいや乗り物酔いになりやすい状態です。